اگر نمی خواهید منزوی و افسرده باشید بهتر است حین مهمانی ها ، تفریحات و مواردی مشابه موبایل های هوشمند خود را کنار بگذارید.
نتایج پژوهش های جدید نشان می دهد؛ در هنگام وقت‌گذرانی با دوستان حتما باید گوشی هوشمندتان را کنار بگذارید، چرا که افراط در استفاده از موبایل هوشمند منجر به بروز مشکلاتی در برقراری ارتباط با دیگران می شود.
از تعاملات بین فردی تا مشکلات دنیای مجازی
تحقیقات اخیر حاکی از آن است که دنیای دیجیتال ما شادی تعاملات رودررو را از بین می‌برد، این پدیده به‌خصوص نسل جوان را تهدید می‌کند چرا که دانش دیجیتال بیشتری دارند و در نتیجه ساعاتی متمادی را نیز در دنیای دیجیتال می گذرانند.
شاید تصور کنید افرادی که از ابتدای عمرشان با دستگاه‌های الکترونیک کار کرده و بزرگ شده‌اند، کنترل بهتری روی زندگی دیجیتال خود دارند یا لذت بیشتری از آن می برند اما تحقیقات جدید موضعی متضاد با این قضیه را نشان می‌دهد.
پژوهشگران چه می گویند؟
به گفته پژوهشگران، حتی جوانانی که در حال مکالمه با دیگران، تصویر غذای خود را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک می‌گذارند نیز نمی‌دانند چگونه تعادلی بین زندگی دیجیتال و تعاملات اجتماعی خود ایجاد کنند. این امر باعث آسیب رساندن به سلامت ذهنی و فیزیکی این افراد می‌شود.
روند پژوهش چگونه بود؟
مطالعات اخیر نشان می‌دهد حتی کمترین نرخ استفاده از گوشی هوشمند در جمع دوستان و خانواده می‌تواند باعث حواس‌پرتی فرد شود، تمرکزش را برهم زده و او را از جمع دور کند. دانشمندان با بررسی ۱۲۰ دانشجوی کالج به این نتیجه رسیدند که استفاده از گوشی هوشمند تأثیری دائمی بر تعاملات اجتماعی افراد دارد.
در این مطالعه پنج بار در روز از دانشجویان پرسیده می‌شد که چه احساسی دارند و ۱۵ دقیقه قبل مشغول چه کاری بودند، این روند برای یک هفته ادامه داشت.
براساس گزارش‌ها، حواس‌پرتی دانشجویان طی تعاملات رودررو بعد از استفاده از گوشی هوشمند بیشتر بود. افزون بر این، علاقه و تمایل آنها نسبت به این نوع ارتباطات اجتماعی کمتر بود.
اعتیاد به موبایل
اعتیاد به موبایل های هوشمند، یک نگرانی واقعی است. اگر هم علائمی مثل فهرست ما را دارید به روانپزشک مراجعه کنید:
_شما برای کسی که در کنار شما است، پیامک می‌فرستید
_ تلفن را همه جا همراه خود می برید، حتی به رخت‌خواب
_نمی‌توانید شماره تلفن دوستانتان را حفظ کنید
_همراه با گوشی تلفن‌تان می‌خوابید
_مدت ها است که موبایل خود را خاموش نکرده اید
_عزت نفستان از شبکه های اجتماعی تامین می شود
_از کاهش شارژ موبایل خود دچار استرس می شوید
انتهای پیام/
نظرات کاربران